白糖和红糖哪个更健康经过 玛塔·布拉斯科

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糖是造成社会问题最多的精制成分之一。许多工业生产的包装产品都经过超加工并含有大量添加糖。超市出售的一些食品可以归入这一类，包括小圆面包、饼干、麦片或冰淇淋。糖也用作食品和饮料的调味料。如果食用这些产品并将其用作调味品，则摄入的糖总量将超过建议的每日摄入量。 如果经常食用超过世界卫生组织建议的摄入量（每天最多 25 克），可能会导致心血管疾病、高血压、糖尿病或肥胖等健康问题。 糖生产 白糖和红糖都为身体提供空热量，提供能量但不提供营养。两者每克提供 4 kcal 热量。它是由蔗糖、葡萄糖和果糖组成，可以从甘蔗或甜菜中提取。根据气候选择提取蔗糖的方法。如果天气温暖，则选择甘蔗，但如果天气寒冷，则选择甜菜。第二种方法是在西班牙使用的方法。

通过塔博拉 赞助商链接 你可能喜欢卫生部门本周将向 CCAA 分发多达 390 万剂疫苗 经过 机构 2021 年 8 月 11 日 下午 2 时 40 分 卫生部报告称，本周将在各自治区分发多达 390 万支 COVID-19 疫苗，其中包括已经宣布分发给各自治区的额外剂量的辉瑞和 Moderna 疫苗。疫苗接种比例与人口比例逐步趋于平衡。 本周三，卫生部长卡罗莱纳·达里亚斯 (Carolina Darias) 在国家卫生系统跨地区  手机号码列表 委员会 (CISNS) 的框架内向地区议员传达了这一信息，除其他主题外，他们还讨论了疫苗接种运动的进展情况，“继续发展得很好，并逐渐在人群中产生免疫力。” 超过 70% 的总人口已接种至少一剂疫苗，超过 60% 的人口已经接受了完整的治疗方案。同样，第一剂疫苗对 30 至 39 岁和 20 至 29 岁人群的覆盖率已达到 69% 和 60% 以上。



通过塔博拉 赞助商链接 你可能喜欢 几乎免费获得未售出的带卫生间和浴室的预制小屋！（立即查看） 未售出的预制小屋 在 12 岁以上的目标人群中，80% 的人已经接受了剂量，超过 68% 的人接受了完整的治疗方案。“这是一个有利的形势，有利于 70% 的人口按时接种疫苗，”卫生部门在一份声明中强调说。 昨天疫苗接种报告的最新数据显示，已接种疫苗 59,429,601 剂（比前一天增加 320,922 剂），60.6% 的人口已完成接种计划（28,768,777 人），70.8% 的人口（33,575,961 人）已接种疫苗人）至少服用一剂。 93% 40 岁以上的人已经至少接种了一剂（89.7% 的人有完整的接种计划），并且疫苗接种正在其他年龄组中推进，因此在 20-29 岁年龄组中，该年龄组是最后接种疫苗的年龄组之一开放式的，61.1% 的人接受过一次剂量，24% 的人接受过完整的治疗方案。 另一方面，部长详细介绍了迄今为止已发放的 17,250,915 份欧盟新冠病毒证书，其中 16,474,135 份用于疫苗接种，379,030 份用于康复，397,750 份用于诊断测试。