组织战略审查

ratna376

有效的学习不仅仅是学习信息，而且是长期保留信息。研究电子表格旨在安排战略审查。这些定期审查不仅可以加强内容保留，还有助于识别需要更多关注和实践的领域。

将焦虑转化为清晰
学业焦虑通常与迫在眉睫的截止日期、过多的工作量以及不明确从哪里开始有关。研究工作表充当了这种压力的解毒剂，提供了清晰且结构化的计划。

通过以有组织的方式查看您的任务，您可以显 奥地利手机号码清单 着减少焦虑，从而营造一个有利于学习的环境。

如何整理你的学习电子表格？
研究电子表格是一种组织资源和研究战略指南。它使学生​​能够直面挑战，优化他们的努力并确保不断成长。因此，毫无疑问，投入时间创建有效的研究电子表格是一个基本步骤。怎么看！



1.创建基表
首先打开电子表格，例如 Excel 或 Google Sheets。建立一个表格，其中包含一周中的天数、时间和主题。概述你的时间是组织起来的第一步。如果您无法一周中的每一天都学习，请根据您的实际情况进行调整。

2.设定固定的日期和时间
一致性是关键。制定固定的日期和时间来学习每个科目。保持适合您生物节律的作息习惯，并尊重您最集中注意力的时刻。

3.设定现实的目标
设定现实且可实现的每日或每周目标。不切实际的目标可能会导致沮丧，而可实现的目标则提供持续的成就感。

想一些更精确的东西，比如“完成模块并在 2 小时内完成所有练习”。